jak zachowywać się jak robot


Odpowiedź 1:

po prostu jesteś bardzo odporny, działasz myśląc z wyprzedzeniem, po prostu wierzysz, że nie powinieneś pozwalać emocjom kontrolować siebie, powinieneś bardzo dokładnie zrozumieć, jak powinieneś się czuć, gdy coś się dzieje, i reagować we właściwy sposób, po prostu możesz ignorować uczucia rzeczy na poziomie psychologicznym, w głębi duszy nadal to czujesz, ale dopóki nie przeszkadza ci to naprawdę, nie zauważysz tego tak bardzo


Odpowiedź 2:

Hej

Czuję się tak przez większość czasu, ale szczerze mówiąc, kiedy się tak czuję, dużo się dzieje i nie wiem, jak się czuję. Najlepszą rzeczą jest zdobycie papieru i długopisu, aby zacząć od pytania, jak się czujesz i dlaczego czuję się tak. albo będziesz mieć dwa wyjścia, nie możesz pisać, ponieważ twój umysł staje się pusty i wydaje się to złe, a ty tego nie robisz. Albo zauważysz, że sam piszesz tyle rzeczy, że pióro nie przestaje. Nawet jeśli nie ma to sensu, będziesz w stanie to zrozumieć.


Odpowiedź 3:

Czy wahasz się z powodu osądów innych?

Jedyne, co naprawdę możesz zrobić, to zacząć zmuszać się do wyrażania swoich emocji. Jedynym sposobem, aby poczuć się komfortowo, jest kontynuowanie tego, aż stanie się to naturalne.